Programmes Compétitifs
Novice
Objectif
L'objectif poursuivi par le programme Novice est d'initier les jeunes à la pratique de l'aviron à un niveau compétitif et à certains principes d'entraînement. Sous la supervision d'un entraîneur, les jeunes découvriront de façon sécuritaire et avec plaisir la pratique de l'aviron. Tout en recevant un encadrement adéquat leur permettant de développer les habiletés nécessaires pour pratiquer l'aviron à un niveau compétitif, les participants pourront améliorer de façon remarquable leur condition physique.
Participants
Le programme novice est offert à toute personne de moins de 17 ans désirant découvrir l'aviron au niveau compétitif et ne possédant aucune expérience. Ne nécessitant presqu'aucune aptitude physique, la pratique de ce sport permettra aux jeunes d'améliorer leur condition physique et de se faire sûrement de nouveaux amis. Ce programme est la suite logique du programme d'initiation « Apprendre à ramer – 1 » et prépare les jeunes à intégrer l'équipe Relève.
Entraîneurs / moniteurs
Les entraînements sont faits sous la supervision d'entraîneurs qualifiés niveau 1 ou plus du programme national de certification des entraîneurs.
Horaire
3 à 4 entraînements de groupe par semaine sous la supervision d'un entraîneur, ainsi que des activités hors de l'eau, par exemple parties de volleyball ou de soccer une fois par semaine.
Les entraînements ont habituellement lieu les lundi, mercredi et vendredi matins, durant les heures d'ouverture du club soit de 8h00 à 11h30.
Compétitions
Jeux du Québec, finale régionale à Sherbrooke (Sherbrooke) - août
Régate récréative du Club d'aviron de Montréal (Montréal) - septembre
Relève
Objectif
L'objectif poursuivi par le programme Relève est de d'améliorer la technique des jeunes athlètes et de les initier à la compétition au niveau provincial et à certains principes d'entraînement. Sous la supervision d'un entraîneur, les jeunes perfectionneront avec plaisir leur technique à l'aviron. Tout en recevant un encadrement adéquat leur permettant de développer les habiletés nécessaires pour pratiquer l'aviron à un niveau de compétition junior, les participants pourront améliorer de façon remarquable leur condition physique.
Participants
Le programme Relève est offert à toute personne de moins de 17 ans désirant poursuivre l'aviron au niveau compétitif et ayant effectué le programme novice ou scolaire. Ne nécessitant presqu'aucune aptitude physique, la pratique de ce sport permettra aux jeunes d'améliorer leur condition physique et de se faire sûrement de nouveaux amis. Ce programme est la suite logique du programme novice et scolaire et prépare les jeunes à intégrer l'équipe Élite du Club d'aviron de Boucherville.
Entraîneurs / moniteurs
Les entraînements sont faits sous la supervision d'entraîneurs qualifiés niveau 2 ou plus du programme national de certification des entraîneurs.
Horaire
4 à 5 entraînements de groupe par semaine sous la supervision d'un entraîneur, ainsi que des activités hors de l'eau, par exemple parties de volleyball ou de soccer, une fois par semaine.
Les entraînements ont habituellement lieu les lundi, mercredi, vendredi matins et les mardi et jeudi soirs, durant les heures d'ouverture du club soit de 8h00 à 12h00 et de 17h00 à 20h00.
Compétitions
Championnats du Québec (Montréal) - juillet
Jeux du Québec, finale régionale à Sherbrooke (Sherbrooke) - août
Régate récréative du Club d'aviron de Montréal (Montréal) - septembre
Head of the Rideau (Ottawa) - septembre
Élite
Objectif
L'objectif poursuivi par le programme Élite est de permettre aux athlètes de performer sur la scène provinciale et nationale en leur donnant accès à de l'équipement de haut niveau et à des entraîneurs hors pairs. En regroupant des athlètes qui possèdent le même but, nous assurons un environnement propice au dépassement de soi et à la performance de haut niveau. En intégrant ce programme, les athlètes désirent se qualifier sur l'équipe du Québec et ainsi représenter leur province lors de compétitions de niveau national.
Participants
Le programme Élite est offert à toute personne de plus de 16 ans désirant pratiquer l'aviron à un haut niveau de compétition. Les membres de l'équipe Relève ayant obtenu des résultats remarquables au niveau junior seront invités par les entraîneurs Élite à intégrer l'équipe. Le mérite et l'expérience sont les principaux critères de sélection pour l'équipe Élite.
Entraîneurs / moniteurs
Les entraînements sont faits sous la supervision d'entraîneurs qualifiés niveau 3 ou plus du programme national de certification des entraîneurs.
Horaire
L'équipe Élite s'entraîne de 10 à 12 fois par semaine. Les entraînements ont lieu tous les matins à 6h00 et selon un horaire variable lors du deuxième entraînement de la journée. Les athlètes bénéficient d'une permission spéciale leur permettant de s'entraîner en dehors des heures d'ouverture du club et sans surveillance à partir de l'âge de 18 ans.
Compétitions
Eastern Rowing Association High School Championship (Montréal) - mai
Canadian Secondary School Rowing Association Championship (St. Catharines) - juin
Eastern Rowing Association Championship (Montréal) - juillet
Championnats du Québec (Montréal) – juillet
Régate internationale Henley (St. Catharines) – août
Head of the Rideau (Ottawa) – septembre
Championnats canadiens (Welland) - novembre
Programme scolaire (hiver)
Objectif
Le programme scolaire d'aviron offre la possibilité à l'étudiant de combiner la pratique sérieuse d'un sport de compétition à ses études. Ce programme développe l'esprit d'équipe et la discipline, et permet à l'étudiant de réaliser l'importance de la pratique régulière d'une activité physique. Le principal but du programme est la participation à quelques compétitions d'aviron d'envergure provinciale et nationale et à quelques compétitions d'ergomètres (machines à ramer) au Québec durant l'hiver.
Participants
Le programme novice est offert à tout étudiant de moins de 17 ans désirant découvrir l'aviron au niveau compétitif et ne possédant aucune expérience. Ne nécessitant presqu'aucune aptitude physique, la pratique de ce sport permettra aux jeunes d'améliorer leur condition physique et de se faire sûrement de nouveaux amis. Ce programme est présentement offert aux étudiants de l'École secondaire De Mortagne, du Collège Durocher et de l'École d'éducation internationale de McMasterville. Toutefois, si la demande est présente dans une autre école de la région, le Club d'aviron de Boucherville sera heureux d'y entreprendre les démarches nécessaires à la création d'un programme scolaire.
Entraîneurs / moniteurs
Les entraînements sont faits sous la supervision d'entraîneurs qualifiés niveau 2 ou plus du programme national de certification des entraîneurs.
Horaire
Septembre et octobre : 2 à 3 fois par semaine (sur l'eau)
Novembre, décembre, janvier, février, mars et avril : 1 à 2 fois par semaine (en salle)
Avril, mai et juin : 3 à 4 fois par semaine (sur l'eau)
Compétitions
Régate récréative du Club d'aviron de Montréal (Montréal) - septembre
Head of the Rideau (Ottawa) - septembre
McGill Pergatory (Montréal) - janvier
Dawson (Montréal) - février
Classique d'aviron intérieur de St-Hyacinthe - mars
MAA (Montréal) - avril
Eastern Rowing Association High School Championship (Montréal) - mai
Canadian Secondary School Rowing Association Championship (St. Catharines) - juin
